
Zdravější pohyb - život bez bolesti
Vydejte se s námi na cestu za spokojeným tělem. Naučte své tělo správnému pohybu a zbavte se tak chronické bolesti a přetížení svalů a kloubů.
O nás
Jsme sourozenci Ema a Jan. Již od malička nás rodiče vychovávali ve velice kladném vztahu ke sportu. Díky tomu jsme se rozhodli prohlubovat svou vášeň a vzdělanost v tomto směru. Baví nás neustále získávat informace ohledně zdokonalování funkce lidského těla a psychického pohodlí. Rádi svojí motivací a zkušenostmi pomáháme další lidem v cestě za zdravým životním stylem.
Ema se zaměřuje především na regeneraci těla a mysli pomocí masáže a nutričního poradenství. Zatímco Jan se rozhodl jít cestou osobního trenéra a praktikanta metody Functional Patterns, aby Vám pomohl na cestě za Vaším vysněným tělem.
Společně posilujeme vaši schopnost těla lépe se pohybovat. Naučíme vás trénovat bez zranění, která obvykle přicházejí s jinými tréninkovými metodami.

Získejte konzultaci zdarma!
Naše služby

Osobní trénink
Cvičení zaměřené na individuální potřeby jedince pro zlepšení fyzické kondice, odstranění svalových dysbalancí a zlepšení psychické pohody.

Skupinový trénink
Tréninkový program komplexní fyzické zdatnosti, zdokonalení kondiční složky v rámci skupinového cvičení.

Masáž
Využití masážních technik pro odstranění ztuhlých a bolestivých svalů, k odstranění únavy, zlepšení prokrvení těla a tím lepší regeneraci.