Vydejte se s námi na cestu za spokojeným tělem.
Naučte své tělo správnému pohybu a zbavte se tak chronické bolesti a přetížení svalů a kloubů.
S čím vám pomůžeme
Ve VONOFIT se zaměřujeme na zlepšení lidského zdraví a výkonnosti pomocí optimalizace výživy, zdokonalení držení těla a pohybu.
Naším posláním je pomáhat vám v dosažení vašeho plného potenciálu z hlediska zdraví a kvality života.
Přeměna postavy a správné držení těla
Odstranění svalových dysbalancí a bolesti zad
Náprava pohybových vzorců
Léčba kyfózy, lordózy a skoliózy
Zlepšení pohyblivosti, rovnováhy a koordinace
Navýšení síly a maximalizace sportovního výkonu
Snížení stresu a kvalitnější spánek
Zlepšení regenerace těla a zvýšení celkové energie
Zdravý mikrobiom a lepší zažívání
Biohacking a hormonální optimalizace
Reference
Chcete se zbavit bolesti a maximalizovat svůj výkon?
Zarezervujte si konzultaci
Naše služby
Pohybová analýza
Diagnostika pohybových vzorců a následné zhodnocení kvality podle individuálních schopností a možností.
Osobní trénink
Cvičení zaměřené na individuální potřeby jedince pro zlepšení fyzické kondice, odstranění dysbalancí a zlepšení psychické pohody.
On-line trénink
Asistované cvičení pod dohledem kvalifikovaného osobního fitness trenéra, které probíhá v pohodlí vašeho domova prostřednictvím online platforem.
O nás
Jsme sourozenci Ema a Jan. Již od malička nás rodiče vychovávali ve velice kladném vztahu ke sportu. Díky tomu jsme se rozhodli prohlubovat svou vášeň a vzdělanost v tomto směru. Baví nás neustále získávat informace ohledně zdokonalování funkce lidského těla a psychického pohodlí. Rádi svojí motivací a zkušenostmi pomáháme další lidem v cestě za zdravým životním stylem.
Ema se zaměřuje především na regeneraci těla a mysli pomocí masáží, regeneračních technik a nutričního poradenství.
Zatímco Jan se rozhodl jít cestou osobního trenéra se zaměřením na funkční fitness a praktikanta metody Functional Patterns.
Společně posilujeme Vaši schopnost těla lépe se pohybovat a učíme Vás trénovat bez zranění, která obvykle přicházejí s jinými tréninkovými metodami.
Zarezervujte si konzultaci
Často kladené otázky
Honí se vám hlavou další otázky ohledně našich nabízených služeb? Třeba nejste jediní!
Kdy a kde probíhají tréninky?
Tréninky provádíme ve pražském fitness centru Padera Gym (Libuš). Jsme pro vás k dispozici od pondělí do pátku.
Jak s vámi mohu začít trénovat?
Každý klient si prochází úvodní konzultací a pohybovou analýzou, na základě které sestavujeme personalizovaný program přímo pro vás. Co od ní očekávat, co si na ni vzít a její cenu naleznete zde.
Co je Functional Patterns?
Základem našich tréninků je tréninková metoda Functional Patterns podložená řadou výsledků a opírající se zejména o bioevoluční vývoj lidského těla. Narozdíl od ostatních programů se zaměřuje mimo jiné na správné držení těla a efektivní fungování jeho mechanismu.
Kolik času mám na využití mého balíčku?
Expirace všech balíčků jsou 3 měsíce.
Co když potřebuji trénink zrušit?
Tréninky lze zrušit do 24 hodin od plánovaného tréninku. Trénink zrušený méně než 24 hodin před jeho naplánovaným časem se počítá jako proběhlý trénink.
Pro koho jsou tréninky vhodné?
Tréninky doporučujeme pro všechny, obzvlášť pokud trpíte chronickou bolestí způsobenou špatným držením těla či úrazem. Taktéž jsou vhodnou volbou jako doplněk k rehabilitaci (i po operaci).
Jsou tréninky věkově omezené?
Tréninky nabízíme klientům od 15 a více let.
Je možné trénovat ve dvojicích?
Ne, tréninky ve dvojicích nebo větších skupinách nenabízíme. Každý trénink je totiž přizpůsobený individuálním potřebám jednotlivce.
Jak lze platit za služby?
Všechny nabízené služby se platí vždy předem v plné výši hotovostí či převodem na účet.
Jsou v ceně tréninků zahrnuty i vstupy do fitness centra?
Ne, v rámci tréninků nejsou zahrnuty vstupy do fitness center. Ceník do fitness centra najdete zde: ceník Padera Gym.
Je možná refundace balíčků?
Pokud již zakoupený balíček ještě nebyl použit, lze ho refundovat v plné výši do 14 dnů od zakoupení.
Lze zakoupit dárkový poukaz?
Ano, nabízíme dárkové poukazy na všechny typy tréninkových balíčků. V dárkovém poukazu však není zahrnutá povinná úvodní konzultace & pohybová analýzou.
Je možné na tréninky uplatnit MultiSport kartu?
Ne, s MultiSport nemáme navázanou spolupráci, tudíž tuto platební metodu u nás uplatnit nelze.