Proč trénovat s VONOFIT?
Osobní trénink je asistované cvičení pod dohledem kvalifikovaného osobního fitness trenéra. Trénink je detailně upraven dle individuálních potřeb klienta analyzovaných během prvotní konzultace. Během tréninku se zaměřujeme na odstranění svalových dysbalancí, zlepšení tělesných stereotypů, kondice, nabírání svalstva a redukci zvýšených tukových zásob. Pro dosažení těch nejlepších dlouhodobných výsledků používáme metodu Functional Patterns.
Tréninky je možné naplánovat jak pro vnitřní prostory (posilovna, studio) tak pro venkovní (hřiště, park). Pro trénink se dá využít cvičebních pomůcek (stroje, volné váhy, TRX, boxovací pytle atd.) nebo pouze váhy vlastního těla. Tréninky upravené přímo dle potřeb každého klienta a díky tomu se tak výsledky projevují rychleji a to jak po fyzické stránce, tak také zlepšením psychického rozpoložení.
Individuální přístup
Přes 7 let zkušeností
Historie působení v Londýně
Odstranění bolesti zad
Techniky Functional Patterns
Zlepšené držení těla
pomocí myofasciální manipulace a korekčních cvičení
Atraktivnější vzhled
zlepšením vašeho pohybu a vytvořením svalové symetrie
Lepší spánek
v důsledku snížení úzkosti a nežádoucího stresu
Více energie
díky efektivnějšímu kardiovaskulárnímu systému
Navýšení síly
způsobem, který současně zlepšuje funkci a výkon
Bezbolestný pohyb
díky novým funkčním pohybovým vzorcům
30 tréninků
16 500 Kč
NEJVÝHODNĚJŠÍ CENA
- 550 Kč za trénink
- expirace 6 měsíců
20 tréninků
12 000 Kč
- 600 Kč za trénink
- expirace 4 měsíce
10 tréninků
7 000 Kč
- 700 Kč za trénink
- expirace 2 měsíce
5 tréninků
4 500 Kč
- 900 Kč za trénink
- expirace 1 měsíc
* trénink trvá 55 minut, po dohodě s trenérem je možné upravit délku tréninku.