autor: Luci Nguyen | Lis 24, 2023 | Biohacking, Motivace, Regenerace
Endorfiny aneb hormony štěstí jsou látky, které působí jako neurotransmitery. Jsou známé svými schopnostmi ovlivňovat náš duševní stav a pocity štěstí. Jsou produkovány v různých částech našeho mozku a uvolňují se během fyzické aktivity, stresových situací,...
autor: Luci Nguyen | Lis 20, 2023 | Biohacking, Nutriční poradenství, Regenerace
V lidském těle se bez zinku neobejde několik klíčových dějů. Nejpřirozenější je příjem zinku ze stravy. Existují ale také kvalitní suplementy. Neokrádejte své tělo o zinek – jeho nedostatky nese následky Zinek – nepostradatelný minerál pro správnou funkci...
autor: Luci Nguyen | Lis 16, 2023 | Biohacking, Nutriční poradenství, Regenerace
Hormony jsou důležitými poslíčky v našem těle, které pomáhají koordinovat a řídit procesy, jako je metabolismus, růst a vývoj, imunitní funkce, regulace nálady, reprodukční zdraví, fyzický i mentální výkon a další. Ovlivňují fungování celého organismu, a proto si...
autor: vonofit | Zář 8, 2023 | Nutriční poradenství, Regenerace
O NMN jste už možná slyšeli v souvislosti s Davidem Sinclairem, který tento malý zázrak začal zkoumat s cílem zpomalit stárnutí. Působivé výsledky ve studiích mají za následek multimilionový trh světa anti-agingu, kde NMN hraje hlavní roli. Jaké účinky potvrdil výzkum...
autor: Luci Nguyen | Zář 8, 2023 | Biohacking, Regenerace
Zdraví mitochondrií je základ pro zdraví člověka. V tomto článku se podíváme na to, co mitochondrie jsou, proč jsou důležité a jak souvisí se cvičením a otužováním. Co jsou to mitochondrie? Prapůvodně byly mitochondrie samostatnými bakteriemi s vlastní DNA. Během...
autor: Luci Nguyen | Srp 22, 2023 | Biohacking, Regenerace
Ve světě plném fitness trendů a tlaku na dosažení dokonalé postavy se mnozí ocitnou ve slepé uličce, kde se jejich úsilí, pot a těžká práce ztrácí a neodpovídá výsledkům. Často je totiž podceňovaný či opomíjený klíčový prvek – spánek. Přestože se to zdá jako banální...
Nejnovější komentáře