„Roky mě trápily bolesti zad ze špatného držení těla a z dlouhého sezení u počítače. Díky tréninkům s Honzou se mi držení těla zlepšilo a zbavil jsem se tak bolesti a každodenního nepohodlí. Je to skvělá investice do zdraví, kterou doporučuji každému, obzvlášť těm, kteří tráví hodiny u počítače.“

Po:

✅ Snížená/eliminovaná bolest zad

✅ Rovnoměrnější zakřivení páteře (menší hrbení)

✅ Uvolněnější oblast zad mezi lopatkami

✅ Zlepšená aktivita středu těla a postavení těžiště

✅ Zmenšená komprese v bedrech a zlepšená pozice pánve